呈现了失眠症，对于咱们来说，是非常苦楚的。漫漫长夜，想睡却睡不着，不只给第二天的作业带来困扰，长时间以往，还会给身体带来很大的担负。那么到底是哪些原因导致了失眠的发作呢?
哪些原因导致了失眠的发作
(1)环境要素：所在的环境噪音较大或光线较强;酷寒或高温气候;被褥太厚或太薄;睡觉环境呈现变动等不良的环境皆会搅扰正常的睡觉，然后引起患者的失眠。
(2)生理要素：跨时区的游览;两班倒的作业(夜班/白班)等都是因为体内生物钟暂未能习惯新的昼夜规则，因而很简单呈现失眠。
(3)心理要素：过于忧虑或许焦虑某些事情，例如亲人亡故、害怕手术、为考试忧虑等都心理要素，都有可能呈现失眠。
(4)躯体疾病：各种痛苦性疾病，都会使人整晚难以入眠，例如肾功能衰竭、胃肠疾病、肺部疾病等都会引起失眠。
(5)精力疾病：精力类疾病，常会搅扰正常的睡觉，例如老年痴呆、抑郁症、边缘性人格妨碍、强迫症、焦虑症等常伴有失眠症状。
(6)药物影响：主要是引起大脑振奋的物质，常见的有茶碱、咖啡因和各种振奋剂，以及带酒精和胃口抑制类的药剂。这类失眠也称之为反跳性失眠。
(7)原发性睡觉妨碍：未能找发病原因，因而基本上医治也无从下手，如特发性失眠。