每天都处于繁忙紧张的工作中，面临着形形色色的人，难免会感觉到劳累。一般情况下，睡一觉劳累和疲乏感就能缓解;但情绪或心理上的劳累却没有那么容易对付，除了有充足睡眠外，还要让……[阅读全文]
很多孩子一开始成绩还不错，但是在学校或者家里渐渐对学习失去了兴趣，开始在学校学习不好，考试成绩也很差。在家不想做作业，遇到这种情况怎么办?孩子为什么会失去学习兴趣?……[阅读全文]
惊恐发作又叫做急性焦虑障碍，患者会有突如其来的大难临头感，异常的惊恐、紧张，有濒临死亡的感觉。惊恐发作是难以预测的，许多患者总是出现预期焦虑，害怕自己惊恐发作。了解应对惊……[阅读全文]
在职场中，无论是什么样的岗位、无论是什么职级，可能碰到的问题是不同的，但压力是一样的。在我们漫长的职业生涯中，日夜加班、努力工作、受到赞扬或遭受委屈，甚至受挫，这就是我们要……[阅读全文]
对于一个人来说，心理健康在某些时候甚至要比身体健康更加重要，一个心理强大的人即使身体上有什么缺陷，依旧会是一个强大的人。 那么，人们应该如何保持一个健康的心理呢。……[阅读全文]
在日常生活中,人难免会有坏情绪,但如果长期保持坏情绪就会给人体带来一定的危害,还会让人体形成负能量.所以我们平常最好多了解自己的情绪,要控制好自己的情绪,不要让情绪左……[阅读全文]
生活当中有很多的人们都会有一些不愿意上学的这样的现象,特别对于我们宝宝来说,厌学的心理也是尤其的重要,那我为什么会有这讨厌上学的这种心理,那我们应该如何正确的解决才……[阅读全文]
孕妇精神压力大容易出现流产的现象,会影响胎儿健康发育,精神压力过大容易导致胎儿先天畸形,精神压力过大会妨碍胎儿的健康发育,所以怀孕期间应及时缓解精神方面的压力,孕妇……[阅读全文]
随着生活节奏加快,很多人整天像陀螺一样旋转着工作,不仅身体上感觉到疲劳,也让自己心理压力过大.持续存在心理压力大会导致免疫力下降,易发生疾病,甚至还会因为心理压力大让……[阅读全文]