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植物神经紊乱到底是怎么回事呢?

来源:优眠失眠抑郁专科   时间:2022-09-06 08:58:29

   植物神经紊乱也称自主神经功能紊乱。是由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控。

植物神经紊乱到底是怎么回事呢?

  人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方面则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。

  如果长期受到外界压力或者是被某些事情刺激,以及机体某些功能受损。这种平衡就会被打破,脑神经递质就会出现分泌的异常。此时此刻就会出现植物神经紊乱的情况。

  植物神经紊乱的症状表现?

  (1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,体力衰弱,疲劳感等。

  (2)情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。

  (3)睡眠障碍主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。

  (4)头部不适感紧张性头痛,头部重压感、紧束感等。

  什么因素能引发植物神经紊乱?

  1、压力过大

  包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、压力大、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象,甚至会引起身体潜藏的疾病急速恶化,继而出现更明显的症状。

  2、缺乏运动

  平时常以汽车代步,工作时久坐少动,下班时间又要加班,往往没有时间锻炼身体。久而久之,就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。

  3、生活环境

  长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛,还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。

  4、空气污染

  空气质量、各种排放污染等对人体危害不小,同时,食品添加剂、瘦肉精、抗生素等长期食用也会对身体健康造成影响。

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