精力病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、毅力、动作行为等心理活动均可出现持久的显着的异常，不能正常的学习、作业、日子，动作行为难以被一般人理解，在病态心理的支配下，有自杀或攻击、损伤他人的动作行为，那么如何防止精力病呢。
从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，达观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小固执，自私、要强的不良特性，以增强适应社会环境的能力。
作业劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时势学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。恰当参与文体活动，改掉烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争夺成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀广大，增强躯体和精力的免疫力。
在社会日子中，要正确处理学习、作业、恋爱、婚姻、家庭及街坊关系，碰到问题正确对待，镇定的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的对立，可找领导、老友或亲属协助，争夺对立妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、避免精力遭受伤口。