焦虑症是我们日常生活中常见的精神疾病，对人们的生活没有直接的危害，但如果不控制教练组，就会越来越严重。因此，我们必须学会诊断自己，尽快发现疾病，尽快治疗和恢复。
焦虑症的诊断方法：
(1)一个月至少发作三次;
(2)脑电图X活动减少B活动增加;
(3)焦虑症的诊断依据是伴有植物神经功能亢进、运动不安和过度警惕;
(4)无明显原因突然发生的强烈恐慌，伴有濒死感或失控感;
(5)焦虑症患者过度焦虑持续半年以上;
(6)不符合强迫症、恐怖症、抑郁神经症的诊断标准，焦虑不是器质性疾病引起的。
焦虑症作为一种常见的心理疾病，危害很大，会对患者及其家属产生各种影响。如果你有焦虑症，你应该高度重视它。应及时采取相关治疗措施，积极控制病情，否则病情加重，影响患者的日常生活。
患有焦虑症的危害十分大，不仅影响自身的心理健康，更会给家人带来多方面的影响。所以一定要及早治疗焦虑症避免病情加重，给患者在日常生活中带来麻烦。