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青少年抑郁症诊治更具隐匿性

来源:优眠失眠抑郁专科   时间:2023-04-08 09:02:00

   门诊的就诊患者中,患抑郁症的青少年比例较高。这些青少年,多数由于学习压力大、亲子关系紧张等出现抑郁。有数据显示,我国抑郁症患者数量呈上升趋势,而且年纪越来越低。每年接受精神心理疾病治疗的人群中,青少年约占四分之一。

青少年抑郁症诊治更具隐匿性

  临床表现:比成人抑郁更具隐蔽性

  青少年抑郁症的表现往往比成人抑郁症更具有隐蔽性,产生的负面情绪以及导致的严重后果容易被忽略,到医院精神心理科就诊的抑郁症孩子往往病情已经比较严重,大多数是中重度抑郁。

  说起抑郁症的表现,很多人就会想到情绪低落、悲伤萎靡,但有研究表明,青少年抑郁症前兆未必如此,而可能是烦躁、易怒、无端怨恨等,他们常因为一点小事发脾气,尤其是在家里,跟家人出现一些对抗的情绪,发脾气,易激惹,违抗,攻击等行为问题。

  他们还经常表现为上课注意力不集中、上课打瞌睡,学习成绩下降、与同伴交往减少、对以前喜欢的活动失去兴趣、自尊心和自我价值受损、行为冲动偏激,有的甚至离家出走。

  很多儿童青少年的抑郁会出现躯体症状,特别是在低龄的孩子中,比如头疼、胃部不适、肚子疼等;还有一些孩子可能会出现反常的食欲的方面一些变化,比如大多数成年人可能抑郁症更多时候是食欲下降,但在儿童青少年中,有一部分孩子他抑郁了以后反而食欲是增强的。

  较为严重的,会在痛苦和煎熬中选择用伤害自己身体的方式作为反抗或者暂时的解脱,甚至觉得活着没意思,产生自杀的念头乃至行动。大致来说,每7个青少年中,就有1个动过自杀念头,而自杀未遂和最终自杀身亡的比例,约为10:1。

  父母要做好青少年心理健康的守护者,保持平静的心绪,不要把自己的坏情绪毫无保留地和盘托出,更不要拿孩子撒气。父母理解倾听、关心支持,帮孩子疏泄情绪、澄清问题、寻找原因,才能解决实际问题。对于有抑郁症倾向的青少年来说,父母的陪伴十分重要。父母应该做到以下几点:

  1.正确与孩子沟通,尝试与孩子做朋友

  要多和孩子保持沟通,并以开放的心态倾听他们所说的一切,确保孩子愿意谈论任何事情。在与孩子沟通的过程中,需要坚定地表达出家长会给予支持,愿意倾听孩子的感受。

  一定不要指责或批评孩子,要站在孩子的立场思考问题,找到他们为什么抑郁的原因。对于孩子感兴趣的活动,可以引导他们多参加,提升对生活的热情,帮助他们重新找到积极生活的信心。

  2.重视孩子身体状况

  以孩子的身体健康为重,帮助孩子戒掉经常打游戏、熬夜等坏习惯。不要让孩子长时间使用电子产品,缩短上网的时间,减少不良信息的诱导。

  3.注重孩子的情绪及行为变化

  要有敏锐的洞察力,注重孩子的情绪及行为变化,孩子一旦表现出与以往的明显不同,一定要高度重视,要及时沟通,不要回避孩子的心理健康问题甚至指责,不要讳疾忌医。

  4.寻求专业的帮助

  在必要的情况下,寻求专业的帮助,制定治疗方案,让孩子参与决策,以免在后期的治疗中,孩子会产生反抗心理,影响治疗进度和效果。同时,在做孩子的咨询的同时,家长也可能需要一起介入做家庭治疗,了解孩子抑郁的原因,学习如何正确引导孩子,加强交流,陪伴孩子走出抑郁。

  青少年抑郁症初期的信号很容易被大家忽视,这些危险信号。及早发现,及时就医。

  1.长期沉默寡言,时常活在自己的世界;

  2.缺少同龄朋友,难以融入任何同龄群体;

  3.正常活动发生改变,时常将自己锁在房间;

  4.老实温顺,不追求独立或有任何的反抗;

  5.学校表现突然变糟;

  6.经常离家出走或者逃学;

  7.经常打架斗殴或对人施加身体虐待;

  8.频繁甚至一直焦虑或抑郁;

  9.谈论或威胁自杀。

  当您发现您的孩子已经开始产生抑郁情绪,或症状复杂以致于影响正常生活时,就要提高警惕了。如果情况严重的话,一定要及时就医,寻求专业帮助。