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神经衰弱久了可能会引发哪些疾病呢

来源:东莞国岸医院精神心理中心   时间:2020-07-29 09:37:07

   神经衰弱属于心理疾病的一种,是因为一些精神容易兴奋或者是紧张,脑力疲乏,情绪烦恼较多等心理症状表现的神经症状障碍。如今的社会,工作生活压力大,人们的精神始终处于高度紧张的状态,因此发病率也比较高。

神经衰弱久了可能会引发哪些疾病呢

  很多患者拿着神经衰弱的诊断,不知道怎么回事,那神经衰弱有哪些比较明显的临床表现呢?

  第一容易疲劳

  与我们一般的身体疲乏不同,首先这种疲乏不是因为繁重的劳动而引起的,有些患者甚至表现为一起床就感到疲劳不堪。第二是虽然经过休息,或者足够的休息,但是这种疲劳不能得到有效的缓解。

  第二头痛,眩晕,失眠等

  神经患者常有头昏脑胀,头痛,失眠,多梦,记忆力减退,注意力不集中,以及耳鸣,眼花,急躁易怒,精神萎靡等临床表现。

  第三还会出现手足发冷,心悸等表现

  神经衰弱常常还会出现植物神经或者内脏器官功能紊乱等情况,比如心悸,面色潮红,手足发冷甚至发绀。有的还会出现气粗,胸闷,或者呼吸困难。也可以出现食欲不振,嗳气,上腹部闷胀,肠鸣,便秘,泄泻或者腹泻等。还可以出现尿频,月经失调,阳痿,遗精,早泄等。

  第四消极情绪,一些患者还会出现焦虑,多疑等现象,从而出现消极情绪。

  防治神经衰弱,我们该如何自我调理呢?

  首先要保障充足的热量,很多患者由于不同程度的食欲不振,久而久之会导致营养摄入量过少,出现不同程度的营养不良,因此,要保障身体所需要的充足的营养,就要适当补充热量,利于疾病的康复。

  其次饮食中要增加优质蛋白质,可以多吃一些鱼,虾,蛋,奶等食物,也可以多吃一些豆类食物。

  第五脂肪摄入要适当。应该多食用含有不饱和脂肪酸丰富的豆油,花生油,芝麻油等植物油。

  第六增加抗氧化营养素和B族维生素,就要求我们多吃新鲜蔬菜和水果,也可以每日补充充足的维生素E,维生素C等等。

  第七要戒烟戒酒,尤其是失眠的患者,应该少喝咖啡或者茶水等。

  积极的与人沟通,放下思想上的包袱,树立战胜疾病的信心对于神经衰弱疾病的防治具有积极的意义。

  神经衰弱久了可能会引发哪些疾病呢?神经衰弱是一个缓慢发展的过程,但是一旦发展到后期,就会很容易分化出其他的疾病,症状表现也会更严重,所以要及时去医院进行治疗,不要耽误病情。