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四种严重的焦虑症的表现

来源:东莞国岸医院精神心理科   时间:2021-04-07 08:50:44

  焦虑是一种心理疾病,是指长期出现强烈、过度的忧虑和恐惧,从而影响正常生活和工作的行为。但许多人并不十分清楚焦虑与焦虑的区别,对此天津专家提醒,如果你有这四种症状,说明是焦虑,而且已经很严重了,需要及时就医。

四种严重的焦虑症的表现

  常常失眠

  假如总是睡眠困难,睡眠时间减少,睡眠质量下降,从而导致白天无精打采,总是昏昏欲睡,出现疲劳感,影响正常的工作和学习,这说明焦虑已经很严重了,需要及时调理。

  情绪低落

  长期焦虑也会导致情绪低落,会出现自我评价低、思维迟缓、不爱说话、闷闷不乐等症状,严重时还会出现自杀,所以一定要引起重视。

  经常腹泻

  心情对肠胃的影响较大,如果长期处于焦虑状态,会引起肠易激综合征,因此会出现不明原因的腹泻,而且腹泻时还会有排便不净、排便少的情况。

  血压和血糖异常

  焦虑也会影响响荷尔蒙的平衡,导致荷尔蒙分泌过多,从而导致血压升高,血糖升高,这些因素也会增加心脑血管疾病的发生。

  从以上介绍中我们可以看出,焦虑的危害与抑郁不亚,所以需要广大患者的关注。平时要注意缓解自己的不良情绪,保持心情愉快,凡事都要开心一点。假如焦虑的情绪没有得到缓解,就需要向专业人士寻求帮助,否则病情就会越来越严重。